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商品訊息功能:
- 品號：2035069
- 毛巾底的舒適氣墊材質
- 加上萊卡超彈性質感
- 繽紛雙色的多色選擇
- 台灣製造，品質保證
商品訊息簡述:
品牌：Clover
顏色：深紫
材質 : 84%棉+16%萊卡彈性纖維
產品數量：3
產地 : 台灣
※褲襪類為個人此貼身衣物，基於保障消費者個人衛生，褲襪類包裝皆有封條，一旦拆封恕無法退換貨(如為商品本身暇疵，接受七日內換貨，請勿試穿) ，敬請見諒。
注意事項：
?以上尺寸僅供參考，因製作以及材質彈性，所以會有些微差距。
?本商品基於個人衛生問題，經拆封使用後恕無法退換，以確保下一位顧客權益。
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內容來自YAHOO新聞
吃早餐前運動 最能消耗熱量
體重控制沒有萬靈丹。輔仁大學醫學系主任，內分泌新陳代謝科醫師裴馰教授表示，合法的減肥藥或許能暫時幫助體重控制，但民眾不可能一輩子靠藥物減重，如果不控制飲食，適度活動，終將復胖。
裴馰教授昨（十三）日在洪鈞培文教基金會公益講座中指出，現今合法的減肥藥物阻止油脂吸收，患者服用後會排油便，對部份民眾可能有效，但藥物只是輔助，長期體重控制不太可能光靠藥物就能達成。
肥胖是許多疾病的重要誘發因素，一般人肥胖成因不外吃得不正確，飲食控制是維持健康體重的關鍵。
想要有效控制體重，裴馰教授說，一定要正常吃三餐、不吃過油及甜食，適度重量訓練，重點要放在熱量控制非只注重運動；減肥的速度每個月瘦零點五至一公斤較理想，同時每天都要量體重。
醫師指出，喝下一罐含糖汽水需跑一小時才能消耗，想靠運動消耗多餘熱量不容易，計算攝熱量才能避免熱量過剩。
【記者萬博超／綜合外電報導】何時運動最有利體重控制？比利時勒芬大學研究指出，吃早餐前運動最能消耗熱量。但有糖尿病並使用藥物控制病情者，要避免完全空腹時激烈運動，以免低血糖症狀出現。
勒芬大學研究人員凡普洛延團隊指出，就熱量消耗來看，吃早餐前先去運動，效果較理想。當吃下食物後才運動，熱量消耗效率不會更高。
研究人員指出，運動適消耗葡萄糖有效的方法，葡萄糖代謝紊亂使血管硬化，血流阻力增加，血壓自然跟著上升；同時高血糖也會引發水鈉滯留，導致血壓異常。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃早餐前運動-最能消耗熱量-160000751.html
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